为深入落实国家全民健身战略，积极应对日益严重的人口老龄化现象，丰富老年人的精神文化生活，2026年10月17日，由国家体育总局棋牌运动管理中心与中国国际跳棋协会联合举办的“2026年国际跳棋和五子棋全民健身示范活动——银发抗衰老训练营”在太原市山西老来福养老院成功举行。这一国家级智力运动活动首次在山西落地，标志着太原棋类运动在全省“乐享银龄·晋享乐龄”老年文化活动品牌中的深入融合，推动了“体育+养老”服务模式的探索。

山西省作为老龄化程度较高的地区，近年来积极推动养老服务的转型，尝试从单一的物质关怀向兼顾物质保障与精神养护的双重方向发展，同时将健身与长寿行动纳入老年文化活动的重要组成部分。本次训练营的举办，正是国家级棋牌项目资源与地方老龄工作实际需求相结合的体现，切实回应了老年人“健脑益智、社交互动、身心同养”的切实需求。通过将国际跳棋与五子棋这两项简单易学且充满乐趣的智力运动带入养老机构，使得院内的老人们能够在不出门的情况下，也能参与到高水平的全民健身示范活动中来。

活动当天，主办方举办了一场朴素而富有意义的公益捐赠仪式。结合养老机构的实际状况和老年人的日常需求，实施单位向山西老来福养老院捐赠了国际跳棋和五子棋的棋具，以及冬季御寒用的帽子、围巾和医用护理垫。棋具将用于日常的健脑活动和棋艺交流，而帽子和围巾则为渐入深秋的老人们增添了些许温暖，医用护理垫则贴合失能和半失能老人的实际需求。这种“精神文化物资与生活护理物资”的捐赠形式，体现了从老年人的真实需求出发的务实态度，也让智力运动的公益服务深入到老年人日常生活的细节之中。 qm球盟会

授课环节由太原市迎泽区棋牌协会秘书长及五子棋教练员张洋负责。张洋在推动五子棋运动普及的过程中，对当地老年人群体的参与习惯有着深入的了解。他从五子棋的基本规则和入门技巧展开，用老年人易于理解的语言和节奏，引导老人们参与到五子棋的对弈逻辑中，特别强调适度对弈对提升专注力和保持思维活跃的重要性。随后，老人们在教练的陪同下进行对弈体验，养老院活动室内棋盘上的落子声与欢声笑语交织，许多老人从旁观者转变为主动参与者，在棋盘上重新发现了专注与交流的乐趣。

“银发抗衰老训练营”的首次在山西的成功举办，不仅代表着一场活动的圆满举行，更为国家级棋牌资源深入基层养老场所提供了可借鉴的实践样本。国际跳棋和五子棋以其低成本、易上手的特点，适配养老机构的日常文娱活动，而护理垫等照护物资的捐赠，则表明智力运动的公益服务能够与养老机构的实际运营需求有机结合，不仅仅是日常生活之上的附加项目。通过棋艺搭建的平台，让智力运动的“健脑”功能与养老服务的“温情”氛围相得益彰，为实现积极老龄化铺就了更加坚实的基础。